ما هو FitnessAI؟

FitnessAI هو تطبيق لياقة بدنية ذكي يستخدم التعلم الآلي المتقدم لإنشاء برامج تدريب شخصية. يحلل التطبيق ملايين جلسات التمرين لتصميم خطط فردية تتكيف مع أهدافك، ومستوى لياقتك، والمعدات المتاحة. يقوم بتعديل عدد المجموعات، والتكرارات، والمقاومة تلقائياً لكل تمرين لتحقيق أفضل النتائج في بناء العضلات والقوة والتحمل.

الميزات الرئيسية

• برامج تمارين مخصصة يتم إنشاؤها ذكياً

• تعديل تلقائي للمجموعات والتكرارات والأوزان

• أداة BodyScan لتحليل تكوين الجسم بالكاميرا

• مرونة للاستخدام في الصالات الرياضية والمنزل

• متابعة الأداء وتقديم رؤى فورية

• التكامل مع Apple HealthKit

حالات الاستخدام

• تحسين تدريبات القوة لبناء العضلات

• تمارين منزلية مخصصة بمعدات محدودة

• تتبع مقاييس الجسم وتغيرات الدهون والعضلات

• الحصول على إرشادات مستمرة للتقدم

• بديل اقتصادي عن المدرب الشخصي

الأسئلة الشائعة

• س: كيف ينشئ FitnessAI برامج التمارين؟

ج: يستخدم خوارزميات ذكية تم تطويرها من خلال تحليل ملايين جلسات التمرين.

• س: هل يتكيف التطبيق مع تقدمي؟

ج: نعم، يعدل التطبيق تمارينك تلقائياً بناءً على أدائك السابق.

• س: هل يمكن استخدامه في المنزل؟

ج: نعم، يصمم التطبيق تمارين تتلاءم مع المعدات المتاحة لديك.