Stellar Sleep representa una solución terapéutica digital pionera que implementa la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (CBT-I), metodología avalada por especialistas médicos para interrumpir patrones de insomnio persistente.

Creada mediante la colaboración entre afectados por trastornos del sueño y profesionales del ámbito, la plataforma proporciona un plan terapéutico dinámico y personalizado que se ajusta a las particularidades de cada usuario.

Integra sesiones diarias estructuradas, material educativo bajo demanda y sincronización con dispositivos de monitorización personal para ofrecer un tratamiento holístico científicamente fundamentado, evidenciando una efectividad superior en un 50% comparado con hipnóticos farmacológicos.

Stellar Sleep capacita a los usuarios para obtener mejoras sostenibles en su descanso, disminuyendo la latencia del sueño, reduciendo los episodios de vigilia nocturna e incrementando la duración total del reposo.

Características Destacadas

Plan CBT-I adaptativo

Sesiones terapéuticas diarias configuradas según métricas y evolución personal del sueño para abordar eficazmente el insomnio.

Recursos multimedia para el descanso

Extensa colección de material accesible que incorpora técnicas de relajación, prácticas de mindfulness, composiciones sonoras inductoras del sueño y narrativas auditivas.

Interoperabilidad con tecnología wearable

Conectividad integrada con sistemas Fitbit, Oura Ring y Apple Health para registrar variables del sueño y optimizar la individualización del tratamiento.

Sistema de monitorización intuitivo

Interfaz renovada con registros interactivos y dashboard unificado para el seguimiento simplificado de patrones de sueño.

Efectividad científicamente demostrada

Avalado por investigaciones clínicas que certifican superior eficacia frente a tratamientos farmacológicos y mejoras aceleradas en la calidad del sueño.

Financiación mediante sistemas de salud

Suscripciones accesibles desde 60 USD mensuales, con modalidades de pago versátiles que admiten reembolsos mediante cuentas de ahorro sanitarias.

Escenarios de Aplicación

Manejo del insomnio persistente: Personas con alteraciones crónicas del sueño pueden emplear el programa CBT-I de Stellar Sleep para obtener mejoras sostenibles en su descanso.

Alteraciones del sueño vinculadas al estrés: Usuarios que experimentan interrupciones del descanso por factores ansiosos o sobrecarga emocional se benefician de estrategias psicológicas para serenar la mente y establecer rutinas saludables.

Desarrollo de rutinas de descanso: Individuos que aspiran a consolidar patrones de sueño regulares y reparadores pueden aprovechar el acompañamiento diario y ejercicios prácticos para la instauración de hábitos.

Seguimiento de parámetros del sueño: Usuarios con dispositivos de monitorización personal pueden sincronizar sus datos biométricos para enriquecer la precisión y personalización de la experiencia terapéutica.

Optimización del sueño sin fármacos: Personas que buscan alternativas no medicamentosas para el insomnio pueden confiar en intervenciones conductuales basadas en evidencia científica, administradas mediante plataforma digital.