Apa itu AI Workout Generator?

AI Workout Generator adalah platform kebugaran cerdas yang menggunakan teknologi untuk membuat program olahraga yang dipersonalisasi. Alat ini menganalisis tingkat kebugaran, tujuan, dan peralatan yang tersedia untuk menghasilkan rencana latihan yang optimal. Setiap program juga divalidasi oleh pelatih bersertifikat untuk memastikan keamanan dan efektivitas, menggabungkan presisi AI dengan keahlian manusia.

Fitur Utama

- Generasi Latihan Cerdas: Membuat rutinitas olahraga pribadi yang cepat berdasarkan profil pengguna dan peralatan.

- Sistem Validasi Profesional: Program yang dibuat AI ditinjau dan dioptimalkan oleh pelatih bersertifikat.

- Opsi Keanggotaan Fleksibel: Berlangganan tier berbeda, dari paket bulanan hingga program transformasi 6 minggu.

- Ekosistem Dukungan Interaktif: Akses ke komunitas dan sesi coaching virtual untuk tier premium.

- Evolusi Program Dinamis: Rencana latihan terus disesuaikan menggunakan umpan balik dan data perkembangan.

Kasus Penggunaan

- Pemula Fitness: Program pemula yang aman dan disesuaikan secara otomatis.

- Latihan Fleksibel Lokasi: Beradaptasi dengan peralatan yang tersedia di rumah, gym, atau saat traveling.

- Atlet Berfokus Performa: Program untuk tujuan spesifik seperti manajemen berat badan atau peningkatan kekuatan.

- Individu dengan Waktu Terbatas: Jadwal latihan efisien dan fleksibel dengan pelatihan jarak jauh.

- Pencari Transformasi: Program terstruktur 6 minggu dengan dukungan nutrisi dan motivasi.

Pertanyaan Umum

- Bagaimana cara kerjanya? Anda mengisi kuesioner tentang tujuan, tingkat kebugaran, dan peralatan, lalu AI menghasilkan rencana latihan.

- Apakah rencananya aman? Ya, semua rencana divalidasi oleh pelatih kebugaran bersertifikat.

- Apakah ada biaya? Tersedia tier berlangganan berbeda, termasuk opsi gratis dengan fitur dasar.