Apa itu HealthifyMe?

HealthifyMe adalah solusi kesehatan digital lengkap yang menggabungkan kecerdasan buatan, pembelajaran mesin, dan bimbingan ahli gizi serta pelatih profesional. Platform ini membantu pengguna mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran mereka dengan menyediakan strategi diet personal, rekomendasi latihan, serta umpan balik kesehatan secara real-time, didukung oleh basis data makanan lokal yang luas.

Fitur Utama

- Personalisasi Cerdas: Program nutrisi & fitness yang dirancang khusus oleh AI dan ahli berdasarkan tujuan, selera, dan gaya hidup.

- Pencatatan Makanan Otomatis: Log makanan dengan cepat menggunakan pemindaian foto untuk analisis nutrisi instan.

- Umpan Balik Kesehatan Real-Time: Pantau dampak diet & olahraga pada metrik seperti kadar glukosa dengan integrasi monitor kesehatan.

- Bimbingan Ahli & Komunitas: Terhubung dengan ahli gizi, pelatih bersertifikat, dan komunitas yang mendukung untuk motivasi.

- Integrasi Perangkat: Sinkronisasi mulus dengan sensor glukosa dan pelacak aktivitas untuk pemantauan holistik.

- Analitik Perkembangan Lengkap: Lacak metrik seperti berat badan, pola tidur, hidrasi, dan aktivitas fisik.

Kasus Penggunaan

- Kontrol Berat Badan: Capai target penurunan atau penambahan berat dengan rencana makan personal dan manajemen kalori.

- Manajemen Kondisi Kronis: Bantu kendalikan diabetes dengan pelacakan glukosa real-time dan konseling nutrisi individual.

- Peningkatan Kebugaran & Atletik: Maksimalkan hasil latihan dengan jadwal olahraga dan saran diet yang disesuaikan.

- Gaya Hidup Sehat: Akses sumber daya untuk pola makan bergizi, analisis tidur, dan teknik pengurangan stres.

Pertanyaan Umum

- Bagaimana HealthifyMe menyesuaikan rencana diet? - Menggunakan AI dan masukan ahli untuk membuat rencana berdasarkan tujuan, preferensi makanan, dan gaya hidup Anda.

- Apakah bisa terhubung dengan perangkat kesehatan? - Ya, terintegrasi dengan monitor glukosa, pelacak kebugaran, dan perangkat kesehatan lainnya.

- Apakah ada dukungan dari ahli manusia? - Ya, Anda dapat terhubung dengan ahli gizi dan pelatih kebugaran bersertifikat untuk bimbingan langsung.