紹介
AI Workout Generatorは、あなたの体力レベルや目標、健康状態を考慮して、完全にカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供する新しいフィットネスサービスです。
**主な特徴**
* **個人に合わせた計画**: あなたの目標や使用可能な器具をもとに、最適なトレーニングメニューを自動的に作成します。
* **専門家による確認**: 作成されたすべての計画は有資格トレーナーが確認。安全面と効果をしっかりと担保します。
* **進歩に応じて変化**: あなたの成長やフィードバックを元に、プログラムを自動調整。常に最適なトレーニングを続けられます。
* **豊富なプラン選択**: 基本的な月額プランから、栄養指導や進捗管理、Zoomでの個別相談を含む6週間集中プログラムまで、目的に合わせて選べます。
* **応援し合える場**: 上位プランでは、同じ目標を持つ仲間と交流できるコミュニティや、トレーナーからの直接アドバイスが利用できます。
**おすすめの方**
* **運動が初めての方**: 専門家の指導が受けられるので、初めてでも正しい方法で安全に始められます。
* **忙しい方**: 自宅や職場で、自分の都合に合わせてできる効果的なメニューを提案します。
* **明確な目標がある方**: 体重減少、筋肉強化、体力アップなど、さまざまな目的に対応します。
* **やる気を維持したい方**: 計画的なチャレンジプログラムで、楽しく最後まで続けられます。
