HealthifyMe는 어떤 서비스인가요?

HealthifyMe는 스마트 기술과 전문 코칭을 결합하여 사용자의 건강과 피트니스 목표 달성을 종합적으로 지원하는 디지털 건강 관리 솔루션입니다.

개인별 맞춤형 식단 추천, 운동 프로그램, 실시간 건강 분석을 제공하며, 지역별 음식 정보와 연속 혈당 측정 기기 등 다양한 건강 기기와의 연결도 가능합니다.

직관적인 사진 기반 음식 인식, 스마트 맞춤 조언, 활발한 사용자 모임을 통해 건강 관리를 더 쉽고 꾸준히 이어갈 수 있도록 도와줍니다.

주요 기능

스마트 개인화 시스템

사용자의 건강 목표, 식습관 선호도, 일상 패턴에 따라 최적화된 영양 및 운동 계획을 스마트 알고리즘과 전문가 의견을 조합하여 제안합니다.

편리한 식사 기록

음식 사진 한 장으로 자동으로 칼로리와 영양 성분(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등)을 분석해주는 시각 인식 기술을 적용하여 기록 과정을 간소화합니다.

실시간 건강 데이터 분석

혈당 측정기와 다양한 웨어러블 기기와 연결하여 식사와 운동이 혈당, 에너지 수준, 회복 상태에 주는 영향을 바로 확인할 수 있습니다.

전문가 지원과 사용자 교류

등록 영양사, 자격증을 보유한 피트니스 트레이너와의 개별 상담은 물론, 동기 부여를 주는 온라인 사용자 모임을 통해 지속적인 응원을 받을 수 있습니다.

다양한 기기 연동

혈당계, 활동량 측정기, 스마트워치 등 여러 건강 기기와의 연동을 지원하여 종합적인 건강 정보를 한 곳에서 관리할 수 있습니다.

데이터 기반 진행 추적

체중 변화, 수면 상태, 물 섭취량, 신체 활동 기록을 시각화된 보고서로 제공하여 목표 달성 과정을 명확히 이해하고 의욕을 유지할 수 있게 합니다.

사용 예시

체중 관리 : 맞춤형 식단 구성, 정확한 칼로리 계산, 활동량 평가를 통해 체중 감량 또는 증량 목표를 효과적으로 이루어갑니다.

만성 질환 관리 : 당뇨병 환자를 위한 혈당 변화 분석, 식습관 개선 안내, 생활 방식 조정을 통해 질환 관리에 실질적인 지원을 제공합니다.

운동 능력 향상 : 운동 선수 및 애호가를 위한 과학적 운동 프로그램과 영양 관리 전략으로 최상의 수행 능력을 유지하도록 돕습니다.

균형 잡힌 생활 형성 : 수면 질 향상, 스트레스 완화 방법, 균형 잡힌 영양 가이드를 활용하여 전반적인 삶의 질을 높이는 건강한 습관을 만들어갑니다.