What is FitnessAI?

O FitnessAI é um aplicativo de fitness inteligente que utiliza algoritmos avançados, refinados com milhões de treinos, para criar programas de exercícios totalmente personalizados com base nos objetivos, nível de condicionamento e equipamentos disponíveis do usuário.

Main Features

• Planos de treino gerados automaticamente e personalizados

• Ajuste inteligente de séries, repetições e pesos a cada sessão

• BodyScan para análise de composição corporal via câmera do smartphone

• Compatível com treinos na academia e em casa

• Monitoramento de performance e integração com Apple HealthKit

Use Cases

• Melhorar treinos de força com ajustes automáticos de carga

• Criar rotinas personalizadas para treinar em casa

• Acompanhar métricas corporais com tecnologia BodyScan

• Obter orientação profissional acessível como alternativa a personal trainer

• Manter progresso consistente com planos que evoluem com o usuário

Common Questions

• P: O FitnessAI funciona sem equipamento de academia?

R: Sim, o app adapta os treinos aos equipamentos disponíveis.

• P: É necessário experiência préxima em treinos?

R: Não, o app é adequado para todos os níveis de condicionamento.

• P: Os planos se adaptam ao meu progresso?

R: Sim, os treinos evoluem automaticamente com base no seu desempenho.