What is Stellar Sleep?

O Stellar Sleep é uma plataforma terapêutica inteligente que revoluciona o tratamento de distúrbios do sono através da Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (CBT-I). Desenvolvida por especialistas, o sistema oferece estratégias de intervenção personalizadas que se adaptam em tempo real ao progresso do utilizador, integrando análises inteligentes e tecnologia wearable para uma solução completa de otimização do sono.

Main Features

• Motor de CBT-I automatizado que ajusta sessões dinamicamente.

• Biblioteca de conteúdo inteligente com sons gerados e exercícios de mindfulness.

• Integração inteligente com wearables para análise de padrões de sono.

• Dashboard de análise de sono com métricas preditivas.

• Modelo de subscrição acessível e compatível com FSA/HSA.

Use Cases

• Gestão personalizada de insónia para melhorias de sono a longo prazo.

• Alívio do stresse e ansiedade com técnicas automatizadas.

• Criação de rotinas de sono saudáveis com base em princípios comportamentais.

• Otimização do sono através da integração de dados de dispositivos wearables.

Common Questions

• P: Como funciona o Stellar Sleep?

R: Utiliza CBT-I automatizada e dados pessoais para criar um plano de tratamento personalizado.

• P: É compatível com o meu dispositivo wearable?

R: Sim, integra-se com os principais wearables para análise em tempo real.

• P: Qual é o custo?

R: Os planos começam em $60/mês, compatíveis com FSA/HSA.