Hope
一款基于认知行为疗法（CBT）的AI心理自助应用，通过结构化的课程、练习和AI聊天机器人，帮助用户应对压力、焦虑和低落情绪。
功能亮点
- 结构化CBT课程：提供针对不同情绪问题（如焦虑、抑郁）的模块化互动课程。
- AI治疗师聊天：24/7可用的AI聊天机器人，引导用户完成思维记录、挑战负面想法等练习。
优势
- 干预方案结构化、系统性强，基于成熟的CBT框架设计课程路径，专业性受到认可。
- AI聊天机器人模拟治疗师对话，引导用户进行认知重构，互动体验较好。
劣势
- 作为国际应用，中文版本本地化程度（如文化语境、案例）可能不及本土应用深入。
- 完全依赖应用内自助，缺乏真人支持或社区元素，对需要强社交连接的用户吸引力不足。
基于CBT的结构化课程，干预路径清晰系统
国际应用中文本地化深度可能不足
请登录后发表评论
登录