产品概览

什么是Fitia？

Fitia是一款基于人工智能的健康管理应用，通过智能算法为用户定制个性化饮食计划、精准营养追踪及智能菜谱推荐。平台整合权威食品数据库，自动生成精准购物清单，并提供多维健康数据监测功能。支持多种饮食模式及间歇性禁食方案，让科学健康管理触手可及。

核心功能

智能饮食规划

基于用户目标、饮食偏好及现有食材，通过AI算法生成个性化营养方案，涵盖简易餐食与精致食谱选择。

精准营养追踪

依托超过40万种食品的权威数据库，实时监测每日热量摄入及三大营养素配比，确保营养目标可视化达成。

智能购物清单

根据个性化饮食方案自动生成精准采购清单，优化食材采购效率，减少食物浪费。

自定义食谱库

支持用户自主创建、修改及替换食谱与食材，灵活适配个人口味与特殊饮食需求。

健康数据监测

全面追踪身体围度、体脂率、体重等关键指标，基于数据趋势提供智能调整建议。

社群激励体系

通过兴趣小组、健康挑战与共同目标设置，构建互动社区增强用户粘性与持续性。

应用场景

体重管理：基于AI算法生成针对性饮食方案，配合精准数据追踪，助力减脂增肌与体重维持目标。

多元饮食模式：全面支持生酮、高蛋白、低碳水、低脂及均衡饮食等主流营养方案。

智能备餐指导：提供营养均衡的智能菜谱推荐与烹饪建议，简化健康饮食准备流程。

健康指标监控：持续追踪身体成分变化，通过数据可视化呈现健康改善进程。

间歇性禁食：支持自定义禁食时间配置，适配16/8等多种间歇性禁食方案。