Apa itu FitnessAI?

FitnessAI adalah aplikasi kebugaran cerdas yang menggunakan AI untuk membuat program latihan personal berdasarkan tujuan, tingkat kebugaran, dan peralatan pengguna. Aplikasi ini secara otomatis menyesuaikan set, repetisi, dan beban untuk meningkatkan hipertrofi otot, kekuatan, dan stamina secara optimal. Dapat digunakan di gym atau rumah, terintegrasi dengan Apple HealthKit, dan dilengkapi BodyScan untuk analisis komposisi tubuh.

Fitur Utama

- Program latihan yang dibuat cerdas dan dipersonalisasi.

- Penyesuaian otomatis set, repetisi, dan beban setiap sesi.

- Analisis BodyScan untuk mengukur komposisi tubuh via kamera.

- Fleksibel untuk latihan di gym atau rumah sesuai peralatan.

- Pelacakan performa dan umpan balik instan.

- Sinkronisasi mudah dengan Apple HealthKit.

Kasus Penggunaan

- Meningkatkan hasil latihan kekuatan dan pembentukan otot.

- Membuat rutinitas latihan di rumah yang dipersonalisasi.

- Memantau perubahan komposisi tubuh dengan BodyScan.

- Mendapatkan panduan untuk progres yang konsisten dan terukur.

- Alternatif pelatih pribadi yang lebih terjangkau.

Pertanyaan Umum

- Apakah FitnessAI cocok untuk pemula? Ya, programnya disesuaikan dengan tingkat kebugaran pengguna.

- Peralatan apa yang diperlukan? Dapat menyesuaikan dengan peralatan yang tersedia, dari tanpa alat hingga gym lengkap.

- Apakah data saya aman? Ya, data tersimpan dengan aman dan dapat disinkronkan dengan Apple HealthKit.