NEUROFITは、神経科学に基づいた新しい健康管理アプリです。毎日の体調記録、心拍変動（HRV）などの身体データの測定、そして一人ひとりに合った身体を使ったエクササイズを通して、自律神経のバランスを整え、より良い状態に導きます。スマートコーチング、呼吸法、マインドフルネス、瞑想を自然に組み合わせ、長期的なストレス、不安感、いら立ち、燃え尽き症候群などの現代的な悩みに対応します。スマートなシステムがユーザー独自のストレス傾向や身体データを分析し、個人に最適なアドバイスを提供するため、特別な wearable デバイスがなくても、心の明晰さ、感情の安定、睡眠の質を効果的かつ継続的に高められます。

主な特徴

・個別対応の自律神経トレーニング：身体データとユーザーのストレス傾向を組み合わせ、自律神経を整えるためのオーダーメイドの身体・マインドフルネスエクササイズを提案。

・デバイス不要の身体計測：スマートフォンのカメラ機能を使って、心拍変動（HRV）や安静時の心拍数を測定。自律神経の状態を手軽にリアルタイムで確認できます。

・スマートな個人コーチング：スマートな対話型コーチングセッションにより、不安、怒り、ストレスをわずか10分という短時間で和らげます。

・総合的なストレス管理ツール：ガイド付き呼吸法、各種瞑想、睡眠サポート、身体感覚を目覚めさせるエクササイズなど、感情調整と深いリラックスを促す多彩な機能を備えています。

・短時間で効果的なセッション：3分以内でストレスが高い状態から、落ち着いた副交感神経が優位な状態へ導く、効果的な練習を提供。

・データに基づく進捗管理：独自の「NEUROFITバランス™スコア」や日々のチェックインなどの指標で成長を確認し、自律神経の最適化プロセスをサポート。

主な活用場面

・慢性的なストレスの緩和：自律神経を整えるスキルを身につけ、持続的なストレスのコントロールと軽減を目指す方へ。

・心の健康ケア：不安、怒りの感情、燃え尽き症候群に悩む方に対する、個人に合わせたコーチングと身体を使ったワーク。

・睡眠の質の向上：眠りに入るための瞑想やリラックスできる音響により、質の高い休息と心身の回復を促進。

・パフォーマンス＆回復力向上：感情のバランス、創造性、心の回復力を強化し、仕事や日常生活における総合的なパフォーマンス向上を目指す方へ。

・既存ケアの補助ツール：自律神経に特化したアプローチにより、現在使用中のメンタルヘルスアプリやマインドフルネスの習慣を強力に補完します。