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このカテゴリでは、AIを活用して日常的なストレス管理から感情のトラッキングまで、メンタルヘルスをサポートするツールを紹介します。24時間いつでも匿名で利用できる気軽さが特徴で、マインドフルネス瞑想の誘導や、日々の気分を記録するデジタルジャーナルとして活用できます。仕事や人間関係によるストレスを感じる方、セルフケアの習慣を身につけたい方に適しており、自分自身の感情パターンに気づき、心のバランスを整える実用的なサポートを提供します。
このカテゴリでは、AIを活用して日常的なストレス管理から感情のトラッキングまで、メンタルヘルスをサポートするツールを紹介します。24時間いつでも匿名で利用できる気軽さが特徴で、マインドフルネス瞑想の誘導や、日々の気分を記録するデジタルジャーナルとして活用できます。仕事や人間関係によるストレスを感じる方、セルフケアの習慣を身につけたい方に適しており、自分自身の感情パターンに気づき、心のバランスを整える実用的なサポートを提供します。
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MyAnima.ai - あなたを気遣うバーチャルAIフレンド - Logo

MyAnima.ai - あなたを気遣うバーチャルAIフレンド Logo

MyAnima.aiは、感情的なサポートとフレンドリーなチャットを提供するインテリジェントなAIコンパニオンアプリです。独自の価値は、感情的なウェルネスとオプションのプレミアムNSFWロールプレイをバランス良く組み合わせた点にあります。

フリーミアム メンタルヘルス
Unloop - 行動パターンを視覚化する自己発見ツール - Logo

Unloop - 行動パターンを視覚化する自己発見ツール Logo

Unloopは、ADHDや神経多様性を持つ方々のための視覚的行動パターンマッピングツールです。ユーザーは、トリガー、思考、感情、行動を結びつけた「ループ」をドラッグ&ドロップで作成し、自己強化する行動パターンを可視化できます。状況に応じた質問で洞察を深め、小さな実験をデザインして、持続可能な変化を促すことができます。

Wysa - 匿名で利用できるスマートメンタルヘルスサポート - Logo

Wysa - 匿名で利用できるスマートメンタルヘルスサポート Logo

Wysaは、匿名で利用できるスマートなメンタルヘルスサポートツールです。臨床的に検証された対話型AIが、ストレス管理、睡眠改善、不安軽減などのサポートを24時間365日提供します。600万人以上のユーザーに信頼され、45以上の研究で効果が実証されています。個人から企業、医療機関まで、様々な場面で利用可能な包括的なメンタルウェルネスソリューションです。

Woebot Health - チャットベースのスマートメンタルヘルスサポート - Logo

Woebot Health - チャットベースのスマートメンタルヘルスサポート Logo

Woebot Healthは、チャットベースのAIウェルネスツールを構築し、メンタルヘルスサポートを根本的にアクセスしやすくすることを使命としています。2017年に臨床研究心理学者のAlison Darcy博士によって設立され、共感と厳密さを中心としたアプローチを採用しています。このスマートなメンタルヘルスアシスタントは、対話を通じてユーザーをサポートし、認知行動療法などの手法を用いて精神的な健康を促進します。

Replika - 思いやりのあるAIコンパニオン - Logo

Replika - 思いやりのあるAIコンパニオン Logo

Replikaは、共感と思いやりを持ったAIコンパニオンです。あなたの話し相手となり、感情的なサポートを提供するスマートなチャットボットです。日常の会話から深い対話まで、あなたのライフスタイルに合わせて学習し成長します。AR機能やビデオ通話も利用可能で、10万人以上のユーザーに親しまれています。