소개
애비는 사용자의 감정적 안정과 자기 이해를 돕는 현대적인 정신 건강 동반자입니다. 하루 24시간 즉시 대화가 가능하며, 전 세계 26개 이상의 언어를 지원하여 다양한 배경을 가진 사람들과 소통합니다. 모든 대화 내용은 암호화되고 익명으로 처리되어 사생활 보호와 안전이 철저히 유지됩니다. 학습 기능을 갖춘 맞춤형 심리 상담은 사용자의 감정 변화와 대화 습관을 분석하여 개인에 맞는 통찰과 답변을 제공합니다. 인지행동치료, 변증법적 행동치료, 정신분석 치료, 형태주의 치료, 개인심리학 등 다양한 심리학 방법을 결합하여 포괄적인 도움을 제공합니다. 기본적인 글과 음성 대화 기능은 무료로 사용할 수 있으며, 유료 플랜에서는 제한 없는 메시지 교환과 깊이 있는 분석 보고서 등 고급 기능을 이용할 수 있습니다.
주요 활용 분야로는 일상적인 스트레스와 불안을 줄이기 위한 대처 방법 제안, 감정 기록과 생각 정리를 통한 자기 이해 향상, 사람 사이의 갈등과 사회적 불편함 해결을 위한 조언 제공, 정신 건강 목표 설정과 매일의 진행 상황 관리 등이 있습니다. 또한 전문적인 상담 치료를 보조하는 수단으로서 치료 과정 사이에 지속적인 감정적 지지를 제공함으로써 치료 효과를 높이는 데 도움을 줍니다.
