FitnessAI는 수많은 운동 정보를 분석한 기술을 바탕으로, 사용자의 목표와 현재 체력, 사용 가능한 운동 기구에 딱 맞는 개인 운동 프로그램을 만들어 주는 현대적인 피트니스 앱입니다.

이 서비스는 근육을 늘리거나 힘을 기르는 등 사용자의 목적에 따라 세트 수, 반복 횟수, 무게를 바로바로 자동으로 조절하여 꾸준한 발전을 이끌어냅니다. 헬스장은 물론 집에서 운동할 때도 활용할 수 있으며, 가지고 있는 도구에 알맞은 운동법을 알려주어 어디서나 효과적으로 운동할 수 있게 합니다.

혁신적인 BodyScan 기능을 통해 스마트폰 카메라로 몸의 상태를 확인하고, 상당히 정확한 몸 관련 숫자를 제공합니다. 또한 Apple HealthKit과 잘 연결되어 운동 내용을 한데 모아 관리할 수 있고, 전체적인 건강 상태를 종합적으로 살펴볼 수 있습니다.

사용자 한 명 한 명의 발전 상황을 실시간으로 따라가며, 바른 자세에 관한 조언과 응원의 말을 전해 꾸준한 발전을 돕습니다. 전문 피트니스 트레이너의 도움을 기술이 대신해 주므로, 부담 없이 좋은 품질의 운동 지도를 받을 수 있습니다.

주요 기능

- 개인 맞춤형 운동 계획 세우기

: 목표(근육 증가, 힘 기르기, 지구력)와 체력, 쓸 수 있는 운동 도구를 고려하여 나만의 운동 순서를 만들어 줌

- 유동적인 운동 내용 조절

: 매번 운동할 때마다 세트, 반복, 무게를 현명하게 맞춰 주어 실력이 늘고 몸이 회복되는 사이의 균형을 유지함

- BodyScan 분석 기능

: 스마트폰 카메라를 이용해 몸을 상처 내지 않고 측정하여 체지방 비율, 근육량 변화 등을 확인할 수 있음

- 다양한 환경에서 사용 가능

: 헬스장과 집 안의 여러 운동 도구 상황에 맞게 유연하게 운동 계획을 세워 줌

- 실시간 진행 관리와 응답

: 운동 기록을 저절로 저장해 주고, 자세를 고치는 법을 알려 주며, 목표 달성을 상기시켜 줌

- Apple HealthKit 연동

: 운동 관련 숫자를 Apple Health와 저절로 맞춰 주어 건강 정보를 한곳에서 관리할 수 있게 함

사용 예시

- 근력 기르기 훈련 : 웨이트를 주로 하는 사람이 기술이 만든 최적의 운동 루틴으로 근육이 자라는 속도를 가장 빠르게 함

- 집에서 하는 피트니스 관리 : 집에서 간단한 기구만으로도 효과적인 운동을 원하는 사람들을 위한 맞춤 가이드 제공

- 몸의 변화 정확히 확인하기 : BodyScan으로 때때로 몸 구성을 분석하여 피트니스 목표를 향한 진행 상황을 숫자로 확인

- 점진적인 운동 강도 자동 관리 : 이전 운동 기록을 바탕으로 다음 운동을 지속적으로 발전시켜 주어 더 이상 발전이 없는 상태를 피함

- 부담 없는 전문 코칭 대체 : 비싼 개인 트레이너 없이도 기술이 제공하는 전문가 수준의 운동 설계와 응답을 이용