What is Oura Ring?

O Oura Ring é um wearable inteligente em formato de anel que rastreia automaticamente mais de 30 sinais biométricos, como frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca (VFC), temperatura da pele e oxigênio no sangue. Ele fornece pontuações diárias personalizadas de Sono, Atividade e Prontidão para otimizar bem-estar e desempenho.

Main Features

• Sensores infravermelhos para leituras rápidas e precisas de frequência cardíaca e VFC

• Análise detalhada do sono, incluindo fases profunda, REM e leve

• Pontuações diárias automáticas de Sono, Atividade e Prontidão

• Detecção inteligente de mais de 40 tipos de exercícios

• Monitoramento contínuo de temperatura para identificar mudanças fisiológicas

Use Cases

• Atletas que buscam otimizar treino e recuperação

• Pessoas que desejam melhorar a qualidade e regularidade do sono

• Gestão de estresse e bem-estar mental através de indicadores fisiológicos

• Detecção precoce de sinais de doença por alterações na temperatura

• Acompanhamento da saúde feminina e ciclos menstruais

Common Questions

• P: O anel é resistente à água?

R: Sim, é à prova d'água para uso durante natação e banho.

• P: A assinatura é obrigatória?

R: Sim, para acessar insights personalizados e análises avançadas.

• P: A bateria dura quanto tempo?

R: Até 7 dias com uma única carga completa.