ما هو WHOOP؟

WHOOP هو سوار لياقة ذكي متطور يراقب بشكل مستمر المؤشرات الحيوية مثل النوم ومعدل ضربات القلب ومستوى الشد البدني. يستخدم تحليلات ذكية لتقديم توجيهات مخصصة لتحسين الأداء الرياضي، وتعزيز جودة النوم، وإدارة الصحة العامة.

الميزات الرئيسية

• تحليلات فسيولوجية شاملة للنوم والاستشفاء والنشاط.

• تصميم مريح بدون شاشة للارتداء المستمر وشحن لاسلكي.

• تدريب ذكي وتوصيات مخصصة بناءً على بياناتك.

• مقاوم للماء ومتين للاستخدام اليومي والرياضي.

• خيارات تخصيص واسعة للسوار.

• منصة ذكية تتلقى تحديثات وتحسينات منتظمة.

حالات الاستخدام

• تحسين الأداء الرياضي وإدارة شدة التمارين والاستشفاء.

• تحسين جودة النوم من خلال تحليل دقيق لدورات النوم.

• إدارة الصحة العامة ومراقبة مؤشرات مثل التوتر.

• الحصول على إرشادات لياقة مخصصة بناءً على البيانات الفورية.

• فهم تأثير العادات اليومية على الطاقة والصحة.

الأسئلة الشائعة

• س: كيف يقيس WHOOP النوم؟

ج: يراقب بدقة مراحل النوم والاستيقاظ لتحليل الجودة.

• س: هل هو مقاوم للماء؟

ج: نعم، مصمم لمقاومة الماء والعرق للارتداء المستمر.

• س: كيف يقدم التوصيات؟

ج: يستخدم خوارزميات ذكية لتحليل بياناتك وتقديم نصائح مخصصة سريعة.