NEUROFIT 소개

NEUROFIT은 신경과학에 기반한 건강 관리 앱으로, 매일의 상태 체크, 심박변이도(HRV) 같은 생체 측정, 개인 맞춤형 소매틱 운동을 통해 신경계를 조절하고 최상의 상태로 만드는 것을 목표로 합니다.

이 앱은 전문 코칭, 호흡법, 마음챙김, 명상 방법을 함께 제공하여 지속적인 스트레스, 불안감, 화 관리, 탈진 증상 등 삶의 여러 측면에서 도움을 줍니다.

스마트 기술로 사용자의 개별적인 스트레스 패턴과 신체 데이터를 분석하여 빠르고 지속 가능한 정신적 명료함, 감정 안정, 숙면 개선을 지원하며, 별도의 착용 기기 없이도 이용할 수 있습니다.

주요 기능

개인별 신경계 훈련

생체 정보와 사용자의 스트레스 패턴을 종합하여 신경계를 균형 있게 조정하는 맞춤형 소매틱 및 마음챙김 운동을 제공합니다.

착용 기기 없이 생체 신호 확인

휴대전화 카메라로 심박변이도와 휴식 시 심박수를 측정하여 신경계 건강에 대한 즉각적인 정보를 알려줍니다.

스마트 가이드 코칭

스마트 기반 코칭 시간을 통해 불안, 화, 스트레스를 약 10분 만에 가볍게 해소할 수 있도록 도와줍니다.

통합 스트레스 관리 도구

안내 호흡법, 명상, 수면 지원, 소매틱 신체 운동 등 감정 조절과 휴식을 위한 다양한 방법을 포함합니다.

빠르고 쉬운 이용

3분 이내에 스트레스 상태에서 평온한 이완 상태로 전환할 수 있도록 고안된 짧고 효과적인 연습을 제공합니다.

정보 기반 진행 상황 확인

NEUROFIT Balance™ 점수와 매일 상태 체크를 통해 사용자의 신경계 최적화 과정을 꾸준히 따라갑니다.

활용 분야

지속적인 스트레스 완화 : 표적 신경계 조절 기술로 만성 스트레스를 관리하고 줄이는 데 기여합니다.

마음 건강 지원 : 불안, 화, 탈진을 경험하는 사용자에게 맞춤 코칭과 소매틱 운동을 제공합니다.

숙면 향상 : 수면 명상과 편안한 소리 환경을 통해 쉼과 회복을 돕습니다.

성과 및 적응력 향상 : 감정 안정, 창의성, 적응력을 키워 개인과 직장 생활의 성과를 높이는 데 기여합니다.

치료 및 건강 앱 연계 : 신경계 건강 관리에 집중하여 기존 마음 건강 및 마음챙김 앱의 효과적인 보조 수단이 됩니다.